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テンポラルタップ

以前も紹介したことがある ” テンポラルタップ ”

個人的にこれが一番好きです。


参考=テンポラルタップテクニック

EFT等の効果は素晴らしいもので手順も簡単なのですが、さらに

簡単で効果があります。

個人的にこの場所を叩いている時がアファメーションが染み込み

やすい、と感じる場所であればどの場所でもいいような気がします。


  : : : : : :

テンポラルタップは右耳の周りを軽く叩くだけです。


(図はEFTの説明サイトより転載しています)

上のイラストの右耳の周辺にある “●” がタッピングポイントです。

右耳の穴の近くから軽くトントンとたたき始め
(タッピングする)、反対側にくるまでタップします。


このあいだにアファメーションを繰り返します。

強くたたく必要はありません。

刺激を与える程度でOKです。


右耳の穴の近くから反対側まで来たら、再度、右耳の穴の近くから反対

側までトントン。

それを3回くり返します。

その間にアファメーションを言い続けます。


テンポラル・タップが影響するのは30分ですから、同じアファメーション、

あるいは違うアファメーションでタップを繰り返す時は、30分かそれ以上

時間を置くようにします。

このテクニックは、自分のなかに沁みついた手放したい習慣を、自分の

望む新しい習慣に変える効果をもったテクニックのひとつです。

耳の上部周辺を軽くタップすることで、習慣を維持しようとする神経系シ

ステムを沈静化させることができます。
つまり、耳周辺をタップしているときにアファメーションを唱えると、暗示

をとても受け入れやすくなるというわけです。


あらゆるストレス、不安の解消や、その他目標達成の為に役立ててみて

はいかがでしょうか?



心にタッピング思いやりの言葉やさしい指から愛を感じる




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Author:tazext
夢を実現した自由人。
目標実現を目指す人達のサポートをするために、或いは自己満足の為に、或いは、世界の幸せの為に生きる自由人です。

会津若松出身の30代です。






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