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言い聞かせ

願望実現のため、意識に働きかけるテクニックで、一番簡単で

やりやすいのが 「 言い聞かせ 」 である。


マインド・パワー    ←参考文献

心の中で、あるいは声に出して、そのときに一番好ましく役に立

ちそうな言葉を繰り返す。


どこでもできるが、試合に勝つ、病気を治す等、何にでも使えま

す。


 - - - - - -


1 言い聞かせることを必ずしも信じている必要はない !

  本当に信じて言い聞かせるのも、それはそれで素晴らしいが、

  信じられないのなら無理に信じなくてもまったく問題ない。

  心は自然に言葉の意味を汲み取って、しかるべき思考が意識

  の中に染み込みます。


2 つねに肯定的な言葉で言い聞かせる。

  ” 緊張しない ” ではなく 「 リラックス 」

  ” 会議で失敗しない ” ではなく 「 会議を成功させる 」

  等々。

  こころは何故か ” ~ しない ” の しないを聞き逃してしま

  うので、悪いほうが心に組み込まれてしまう。

  なので、つねに肯定的な言葉で。


3 言い聞かせの言葉はできるだけ短く。

  単純で言いやすく、繰り返しやすいもので。

  「 大当たり 」 や 「 売れる 」 などでも十分。


 - - - - - -


自己暗示療法を創始した心理療法学者のエミール・クーエ。


「 私は何もかもがどんどん良くなっている 」


この言葉を、病気の患者に朝晩2分ずつ繰り返させたところ、患者

の回復に劇的な効果を発揮したそうです。


この効果は願望実現に有効利用できます。


何かの待ち時間や通勤電車の中で行ってみれば、6ヶ月後にはだ

いぶ違った自分に変わっているでしょう。


簡単なんでお試しあれ。




マインド・パワー




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夢を実現した自由人。
目標実現を目指す人達のサポートをするために、或いは自己満足の為に、或いは、世界の幸せの為に生きる自由人です。

会津若松出身の30代です。






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